kabarumat.co – Berpuasa dapat berdampak pada menurunnya daya tahan tubuh dan berkurangnya massa otot akibat perubahan pola makan serta minimnya asupan protein dan nutrisi penting lainnya. Oleh sebab itu, olahraga tetap dianjurkan selama Ramadan untuk menjaga kebugaran, mempertahankan massa otot, mendukung proses detoksifikasi, dan membantu mengontrol berat badan. Praktisi kesehatan dari Home Gym Rembang, Lela Ardilah Rusman, menyampaikan bahwa aktivitas ...
kabarumat.co -Langit petang tampak lebih cepat kehilangan cahayanya. Di tengah padatnya lalu lintas kota dan perut yang mulai terasa kosong menanti azan Maghrib, tiba-tiba tercium aroma tanah yang tersiram air. Tak lama, rintik hujan turun dan dalam sekejap berubah menjadi lebat. Bagi mereka yang masih di perjalanan—pengendara motor yang tergesa mencari tempat berteduh ataupun pejalan kaki yang menepi di bawah ...
Salah satu yang harus diperingati dari fase atau perjalanan Nabi Muhammad adalah peristiwa Isra Mikraj. Yaitu peristiwa perjalanan Nabi Muhammad yang dimulai dari Masjid Haram menuju Masjid Aqsa di Palestina untuk kemudian pergi menuju Sidratul Muntaha dengan mengendarai Buroq. Lantas di hari yang bersejarah bagi Umat Islam ini, bolehkan umat Islam melakukan ibadah puasa. Dan bagaimana pahala puasa pada hari ...