Kabarumat.co – Setelah menjalani berbagai aktivitas sejak pagi hingga sore hari, malam menjadi waktu bagi manusia untuk beristirahat dan memulihkan kondisi tubuh dengan tidur hingga tiba saatnya terbangun kembali. Hal serupa juga dialami oleh mereka yang bekerja pada malam hari, seperti pekerja dengan sistem shift malam. Ketika waktu istirahat tiba, mereka pun membutuhkan tidur untuk mengembalikan energi setelah menjalankan aktivitasnya. ...